Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Cách phòng tránh sốc nhiệt cho trẻ khi trời nắng nóng

Mùa hè đến, nắng nóng khiến mọi người khó chịu, mệt mỏi. Vậy sốc nhiệt vào mùa hè ở trẻ có thể xảy ra, phụ huynh cần phòng tránh sốc nhiệt cho trẻ khi trời nắng nóng bằng cách nào? Tình trạng sốc nhiệt là khi nhiệt độ cơ thể tăng cao ở…

Những sai lầm trong chế độ ăn kiêng mà bạn cần tránh

 1. Không ăn đủ chất béo Theo một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đường là nguyên nhân gây béo phì lớn hơn chất béo trong chế độ ăn uống và một số chất béo lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân. Chất béo là một chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng…

Chanh-Những lợi ích mà bạn không thể bỏ qua

Những công dụng của chanh Theo y học cổ truyền, quả chanh vị chua, tính bình có tác dụng kích thích tiêu hóa, gây trung tiện, chữa đầy bụng. Vỏ quả chanh là nguyên liệu để sản xuất tinh dầu cho ước tắm chữa chứng hay hoảng hốt, sợ hãi,…

Rau má có tác dụng chữa đau dạ dày?

Rau má được biết là loại thực phẩm đem nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy đau dạ dày có nên uống nước rau má không. Tác dụng của rau má đối với sức khỏe Rau má có thể sử dụng toàn cây, dùng tươi, phơi khô hoặc sấy khô và đem lại…

Tác hại của việc uống nhiều nước đá đối vơi sức khỏe

Ngày hè thời tiết nóng bức, nhiều người thường uống một cốc nước đá mát lạnh để giảm nhiệt. Tuy nhiên, uống nước lạnh lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm tới sức khỏe. Táo bón: Uống nước ở nhiệt độ bình thường làm kích thích quá trình tiêu…

Lợi ích mà cà tím mang đến cho sức khỏe ít ai biết

Giàu chất xơ và chất chống ôxy hóa Quả cà tím có chứa nhiều chất xơ, đồng, mangan, B-6, thiamine cùng các vitamin và khoáng chất khác. Ngoài ra, cà tím là một nguồn cung cấp các hợp chất phenolic hoạt động như chất chống ôxy hóa, giúp cơ…

Ăn uống dưỡng sinh ngày nắng nóng

Trong những ngày nắng oi bức, nên ăn nhiều rau củ có tính mát để bổ sung nước, các loại rau có công dụng sát khuẩn để phòng bệnh đường ruột. Bác sĩ Bùi Huy Cận, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y dược cơ sở 3, cho biết: Trong thời…

Lợi ích với sức khỏe của đậu nành

Đậu nành là nguồn dinh dưỡng quan trọng, có tác dụng hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng và làm đẹp sắc vóc. Đậu nành giúp tim ổn định theo thời gian. Hạt đậu nành là một món ăn nhẹ làm từ hạt đậu nành tươi được ngâm trong nước…

Các triệu chứng ít được biết đến của tăng huyết áp

Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong. Nhưng những người bị tăng huyết áp có thể sống trong nhiều năm mà không hề biết rằng mình mắc bệnh. Điều này rất nguy hiểm. Các chuyên gia cảnh báo. Ảnh minh họa Theo các…