Sức khỏe

Bữa ăn lành mạnh tưởng như rất đơn giản nhưng lại khiến hàng triệu người nội trợ đau đầu. Để làm ra một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ là điều không dễ dàng. Lời khuyên của chuyên gia dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn.…

Quả thanh trà được thu hoạch từ cây thanh trà – một loại cây được trồng chủ yếu ở những nơi khí hậu nắng nóng. Tác dụng của quả thanh trà ngày càng nhiều người biết đến nên được trồng rộng rãi. Tại Việt Nam, cây thanh trà xuất hiện nhiều ở…

Dưới đây sẽ là top những loại thực phẩm chứa Vitamin C với hàm lượng cao mà bạn không nên bỏ qua.   Ớt chuông  Ớt chuông là loại thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Với hàm lượng Vitamin C cao và chất chống oxy…

Dung dịch dưỡng mắt thiên nhiên Happy Eyes Natural là dòng sản phẩm thế hệ mới, mang đến hiệu quả giảm mỏi mắt, ngứa mắt, khô rát mắt nhờ các thành phần thảo dược. Tại sao nên sử dụng dung dịch nhỏ mắt thảo dược? Đôi mắt như những "viên…

Mặc dù không có bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể nào tự động giúp hạ đường huyết, nhưng theo chuyên gia, điều tốt nhất nên làm là chọn đồ uống không làm tăng lượng đường trong máu của bạn, nói cách khác là bất kỳ đồ uống nào không…

Uống đủ nước sẽ tạo điều kiện cho các phản ứng hydrat hóa được diễn ra nhiều hơn nhằm bổ sung nước cho các cơ quan trong cơ thể. Để đảm bảo điều kiện này, bạn hãy thử qua 5 loại đồ uống sau đây. Trà thảo mộc Trà thảo dược là một loại đồ…

Theo Boldsky, ớt chuông ít calo, giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Do đó, ớt chuông được xem là thực phẩm lành mạnh nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Ảnh minh họa Ăn như trái cây Nhiều người Việt biết đến…

Đây là 4 thứ gia vị quen mặt trong căn bếp các gia đình nhưng lại giống như bài thuốc quý, giữ ấm cơ thể mùa đông hoàn hảo. Quế Ảnh: Internet Đây là loại gia vị dễ sử dụng và thơm ngon. Thứ gia vị này có tính nóng rất phù hợp với…

Tôi thường ăn quả trước bữa cơm nhưng ba mẹ cho rằng như vậy sẽ hại dạ dày, yêu cầu ăn sau bữa cơm. Bác sĩ tư vấn nên ăn quả trước hay sau bữa sẽ tốt hơn? (Ngọc Ngân, Hà Nội) Trả lời: Quả chín là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng…

Ngứa vùng kín là nỗi ám ảnh của phần lớn các chị em phụ nữ, vấn đề này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ các bạn gái ở tuổi dậy thì cho tới các chị em đã lập gia đình. Vùng kín bị ngứa ngáy đến “điên người”, dù là vùng bên trong hay bên…