Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Tăng cường sức khoẻ từ chính bữa ăn lành mạnh hàng ngày

Bữa ăn lành mạnh tưởng như rất đơn giản nhưng lại khiến hàng triệu người nội trợ đau đầu. Để làm ra một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ là điều không dễ dàng. Lời khuyên của chuyên gia dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn.…

Những tác dụng của quả thanh trà đối với sức khỏe

Quả thanh trà được thu hoạch từ cây thanh trà – một loại cây được trồng chủ yếu ở những nơi khí hậu nắng nóng. Tác dụng của quả thanh trà ngày càng nhiều người biết đến nên được trồng rộng rãi. Tại Việt Nam, cây thanh trà xuất hiện nhiều ở…

Các loại thực phẩm giàu Vitamin nên bổ sung hàng ngày.

Dưới đây sẽ là top những loại thực phẩm chứa Vitamin C với hàm lượng cao mà bạn không nên bỏ qua.   Ớt chuông  Ớt chuông là loại thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Với hàm lượng Vitamin C cao và chất chống oxy…

Dung dịch dưỡng mắt thiên nhiên Happy Eyes Natural

Dung dịch dưỡng mắt thiên nhiên Happy Eyes Natural là dòng sản phẩm thế hệ mới, mang đến hiệu quả giảm mỏi mắt, ngứa mắt, khô rát mắt nhờ các thành phần thảo dược. Tại sao nên sử dụng dung dịch nhỏ mắt thảo dược? Đôi mắt như những "viên…

Những đồ uống tốt nhất dành cho người tiểu đường

Mặc dù không có bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể nào tự động giúp hạ đường huyết, nhưng theo chuyên gia, điều tốt nhất nên làm là chọn đồ uống không làm tăng lượng đường trong máu của bạn, nói cách khác là bất kỳ đồ uống nào không…

Ăn hoa quả đúng cách bạn đã biết chưa?

Tôi thường ăn quả trước bữa cơm nhưng ba mẹ cho rằng như vậy sẽ hại dạ dày, yêu cầu ăn sau bữa cơm. Bác sĩ tư vấn nên ăn quả trước hay sau bữa sẽ tốt hơn? (Ngọc Ngân, Hà Nội) Trả lời: Quả chín là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng…