Sức khỏe

Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh zona. Bệnh zona thần kinh là bệnh do virus thủy đậu vacirella zoster gây ra. Một số dấu hiệu của bệnh như sốt, đau đầu, đau cơ, và phổ biến…

Theo nghiên cứu hiện đại, quả sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin, các nguyên tố vi lượng như canxi, phot pho, kali... và một số vitamin như C, B1... Giúp giảm…

Dưới đây sẽ là top những loại thực phẩm chứa Vitamin C với hàm lượng cao mà bạn không nên bỏ qua.   Ớt chuông  Ớt chuông là loại thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Với hàm lượng Vitamin C cao và chất chống oxy…

Đột quỵ là bệnh lý nếu gặp phải sẽ gây ra hậu quả khôn lường, vì vậy chúng ta cần chú ý chăm sóc sức khỏe một cách hợp lý và khoa học. Chúng ta có thể đã nghe nhiều về câu nói: "Một người bị đột quy, cả nhà đau khổ". Có thể thấy, đột quỵ…

Chuyên gia dinh dưỡng Hari Lakshmi, Bệnh viện Motherhood (Ấn Độ) chia sẻ những gì nên ăn và nên tránh nếu bạn đang bị viêm khớp. Lựa chọn chế độ ăn uống có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe khớp. Một chế độ ăn uống cân bằng có thể thúc…

Những loại rau sau đây không chỉ cung cấp lượng vitamin đáng kể mà còn có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả, giải độc và thanh nhiệt tuyệt vời cho cơ thể của bạn trong những ngày nắng nóng. Bông cải xanh  Bông cải xanh kích thích hoạt…

Dâu tằm có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào, dâu tằm đang trở thành loại quả được nhiều người yêu thích. Đặc biệt dâu tằm giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư, kiểm soát lượng đường trong máu... Tăng…

 Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.  Nhiều người biết rằng, trái cây họ cam quýt là nguồn chính của vitamin C, nhưng trên thực tế, có rất nhiều…

Trong số các bệnh nhân đi khám hậu Covid-19, chiếm tỷ lệ cao nhất, tới 60-70% là các trường hợp gặp các triệu chứng hô hấp. Triệu chứng cơ năng như mệt mỏi hụt hơi kéo dài hoặc gặp những sang chấn tâm lý lo âu mất ngủ sau Covid-19 cũng…

Cam rất giàu dinh dưỡng nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khi ăn ở mức độ vừa phải, loại trái cây họ cam quýt này hoàn toàn lành mạnh cho những người mắc bệnh tiểu đường. Chỉ số đường huyết thấp Chỉ số…