Sức khỏe

Khởi đầu ngày mới với một ly cà phê đã là thói quen từ lâu của nhiều người. Tuy nhiên, bạn hãy thử ngưng uống cà phê vào buổi sáng rồi tự chuẩn bị cho mình một cốc nước ấm pha với nước chanh tươi. Đây có thể là món đồ uống thay thế tuyệt…

Tôi thường ăn quả trước bữa cơm nhưng ba mẹ cho rằng như vậy sẽ hại dạ dày, yêu cầu ăn sau bữa cơm. Bác sĩ tư vấn nên ăn quả trước hay sau bữa sẽ tốt hơn? (Ngọc Ngân, Hà Nội) Trả lời: Quả chín là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng…

Các công thức đồ uống giàu dinh dưỡng và vitamin không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giúp bạn sảng khoái hơn trong ngày. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Trà nghệ Nghệ, nước cốt chanh, mật ong, nước 2. Trà gia vị …

Xã hội ngày càng phát triển, đời sống kinh tế ngày càng cao, kéo theo áp lực cuộc sống gia tăng khiến tình trạng rối loại giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi khi ngủ không đủ giấc, về lâu dài sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cuộc sống.…

Những lợi ích sức khỏe của tỏi tươi + Hạ hàm lượng cholesterol “xấu” LDL. Nồng độ cao cholesterol trong máu là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Trong khi đó, một số nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal…

Anh Nguyễn Hữu Vinh (nick name: Langtudaohoatq) đã có chia sẻ với chúng tôi một số nội dung về quá trình đến với gym khá thú vị và quan niệm làm sao để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và giải trí để cuộc sống luôn lành mạnh và phát triển…

Trong Đông y, rau má vị đắng, hơi ngọt, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu. Ở Việt Nam, có một loại rau được ca tụng y như "nhân sâm" đó là rau má. Rau má mọc hoang dại khắp nơi đặc biệt…

Trong mùa mưa lũ hoặc do đặc thù công việc thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, bẩn… nhiều người rất dễ mắc bệnh nước ăn chân. Dưới đây là 8 bài thuốc nam đơn giản, dễ kiếm và khá hiệu quả trong điều trị căn bệnh này. Nước ăn…

Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác. Nguyệt Ngô - Sống tại Đà Nẵng - Có kinh nghiệm hơn 1 năm kinh doanh…

Nước là nguồn gốc của sự sống, câu này cũng áp dụng cho thai nhi. Vì vậy việc bổ sung nước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Vì vậy, khi mang thai, mẹ bầu hãy uống thật nhiều nước, đặc biệt là trong 5 thời điểm này: Mẹ bầu uống nước vào…