Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước chanh vào buổi sáng

Khởi đầu ngày mới với một ly cà phê đã là thói quen từ lâu của nhiều người. Tuy nhiên, bạn hãy thử ngưng uống cà phê vào buổi sáng rồi tự chuẩn bị cho mình một cốc nước ấm pha với nước chanh tươi. Đây có thể là món đồ uống thay thế tuyệt…

Ăn hoa quả đúng cách bạn đã biết chưa?

Tôi thường ăn quả trước bữa cơm nhưng ba mẹ cho rằng như vậy sẽ hại dạ dày, yêu cầu ăn sau bữa cơm. Bác sĩ tư vấn nên ăn quả trước hay sau bữa sẽ tốt hơn? (Ngọc Ngân, Hà Nội) Trả lời: Quả chín là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng…

Các công thức pha đồ uống giàu dinh dưỡng và vitamin

Các công thức đồ uống giàu dinh dưỡng và vitamin không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giúp bạn sảng khoái hơn trong ngày. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Trà nghệ Nghệ, nước cốt chanh, mật ong, nước 2. Trà gia vị …

Tại sao con người cần ngủ đủ giấc mỗi ngày?

Xã hội ngày càng phát triển, đời sống kinh tế ngày càng cao, kéo theo áp lực cuộc sống gia tăng khiến tình trạng rối loại giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi khi ngủ không đủ giấc, về lâu dài sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cuộc sống.…

ĂN TỎI SỐNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE

Những lợi ích sức khỏe của tỏi tươi + Hạ hàm lượng cholesterol “xấu” LDL. Nồng độ cao cholesterol trong máu là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Trong khi đó, một số nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal…

Anh Nguyễn Hữu Vinh: Tập gym cần chăm chỉ và đam mê

Anh Nguyễn Hữu Vinh (nick name: Langtudaohoatq) đã có chia sẻ với chúng tôi một số nội dung về quá trình đến với gym khá thú vị và quan niệm làm sao để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và giải trí để cuộc sống luôn lành mạnh và phát triển…