Sức khỏe

Xã hội ngày càng phát triển, đời sống kinh tế ngày càng cao, kéo theo áp lực cuộc sống gia tăng khiến tình trạng rối loại giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi khi ngủ không đủ giấc, về lâu dài sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cuộc sống.…

Những lợi ích sức khỏe của tỏi tươi + Hạ hàm lượng cholesterol “xấu” LDL. Nồng độ cao cholesterol trong máu là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Trong khi đó, một số nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal…

Anh Nguyễn Hữu Vinh (nick name: Langtudaohoatq) đã có chia sẻ với chúng tôi một số nội dung về quá trình đến với gym khá thú vị và quan niệm làm sao để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và giải trí để cuộc sống luôn lành mạnh và phát triển…

Trong Đông y, rau má vị đắng, hơi ngọt, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu. Ở Việt Nam, có một loại rau được ca tụng y như "nhân sâm" đó là rau má. Rau má mọc hoang dại khắp nơi đặc biệt…

Trong mùa mưa lũ hoặc do đặc thù công việc thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, bẩn… nhiều người rất dễ mắc bệnh nước ăn chân. Dưới đây là 8 bài thuốc nam đơn giản, dễ kiếm và khá hiệu quả trong điều trị căn bệnh này. Nước ăn…

Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác. Nguyệt Ngô - Sống tại Đà Nẵng - Có kinh nghiệm hơn 1 năm kinh doanh…

Nước là nguồn gốc của sự sống, câu này cũng áp dụng cho thai nhi. Vì vậy việc bổ sung nước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Vì vậy, khi mang thai, mẹ bầu hãy uống thật nhiều nước, đặc biệt là trong 5 thời điểm này: Mẹ bầu uống nước vào…

Việc bật nhạc quá to có thể gây hứng thú cho tinh thần của bạn nhưng lại gây hại cho thính giác, thậm chí là để lại những hậu quả nghiêm trọng. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Global Health cho thấy hơn một tỷ người trẻ tuổi có…

Đau đầu muốn trầm cảm vì tóc rụng, hói mảng, tóc hư tổn, khô xơ? Khi gặp các vấn đề về tóc, chúng ta thường tìm kiếm những phương pháp phức tạp để khắc phục. Tuy vậy, có những việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến…

Dưới đây là một số món ăn nhẹ, đồ ngọt thích hợp với những người bị bệnh tiểu đường. Socola đen Socola đen giàu flavonoid, đây là một chất giúp ngăn ngừa kháng insulin và bảo vệ, chống lại được các vấn đề về tim cho những người mắc…