Sức khỏe

Bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ ngoài tuổi 30 là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào cho đúng, đủ và an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề này. Khi nào nên bổ sung nội tiết tố nữ? Cùng với sự gia tăng…

Estrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra, nó được ví như dòng nhựa sống giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng và làn da mịn màng. Đồng thời nó cũng là loại nội tiết giúp chị em duy trì ham muốn tình dục... Vì thế, sau thời kỳ xuân…

Khi dịch bệnh COVID-19 còn đang diễn biến phức tạp, ngoài việc thực hiện đầy đủ và nghiêm túc những biện pháp phòng chống dịch đã được khuyến cáo, mỗi người cũng cần tự nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để phòng lây…

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng máy tính thường xuyên có liên quan đến chứng đau mỏi cổ - vai - gáy. Chứng đau này được coi là bệnh lý rối loạn cơ xương phổ biến. Có rất nhiều cách để giải quyết cơn đau mạn tính do sử dụng máy…

Kim ngân hoa là loài hoa được trồng để làm cảnh ở nhiều gia đình Việt Nam. Hoa cây kim ngân mới nở có màu trắng tinh, sau vài ngày lại ngả sang màu vàng óng, vì thế mà trên cành luôn có 2 màu hoa thu hút. Không những có hoa thơm màu sắc rực…

Oải hương là một loại cây dược liệu có từ thời Hy Lạp cổ đại. Các chiết xuất từ hoa của cây oải hương có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và đã được ứng dụng rộng rãi trong y học dân gian châu Á, Bắc Phi và châu Âu. Bên cạnh tác dụng cải…

Cháo hoa cúc, mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, nhuận phế sinh tân, dùng làm đồ ăn trong những ngày nóng nực, bị đi kiết, phiến khát. Hỏi: Mùa hè tôi thường rất nóng, hay bị đi kiết. Có người khuyên nên uống trà hoa đặc biệt là nấu …

Quả vải chứa rất nhiều thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe con người vì thế các thầy thuốc Đông y dùng vải như một vị thuốc hữu ích chữa rất nhiều bệnh. Vải là loại quả ngon được ưa chuộng. Cùi vải được dùng làm thực phẩm và…

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng và là một trong những chất chính giúp nâng cao hệ miễn dịch và thể trạng cơ thể. Thiếu vi chất giống như "nạn đói tiềm ẩn", làm giảm sức đề kháng. Bên cạnh vitamin C, vitamin A còn được xem…

Xoài là loại quả bổ dưỡng nhưng thực chất có chứa acid uronic, pectin, có thể kích thích da và niêm mạc gây dị ứng. Quả xoài có rất nhiều công dụng nên hầu hết người bình thường ai cũng có thể ăn thường xuyên. Trong đó có tác dụng điều…