Sức khỏe

Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh. Việc tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh, phục hồi các chức năng cho sụn khớp là cần thiết. Tuy nhiên…

Theo Đông y, phật thủ có vị cay, chua, đắng, tính ấm, đi vào hai kinh phế, tỳ. Tác dụng lý khí, hành khí chỉ thống, hóa đàm, kiện vị, chỉ khái (làm hết ho). Cây phật thủ còn được gọi là thanh yên, phật thủ cam. Finger citron. Buddha hand…

Mướp đắng là loại quả vô cùng tốt cho sức khỏe, chúng được chế biến thành món ăn và làm nguyên liệu trong các bài thuốc Đông y. Tốt cho người mắc tiểu đường typ II Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường…

Trong khi trái cây cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh khác, một số loại có lượng đường cao hơn những loại khác. Tìm hiểu loại trái cây nào có hàm lượng đường thấp nhất để bạn có thể thỏa mãn sở thích ăn ngọt của mình mà không lo…

Bỏng là tai nạn thường gặp trong đời sống sinh hoạt và lao động, có thể gặp cả ở người lớn và trẻ em, có xu hướng ngày càng tăng. Bỏng không những gây tổn hại trước mắt tới sức khỏe mà còn để lại những hậu quả lâu dài, đặc biệt ở trẻ em.…

Nước ép thải độc có chứa nhiều dinh dưỡng từ rau củ và trái cây giúp chị em giảm cân, giảm cholesterol, cải thiện làn da và các vấn đề về sức khỏe khác. Chỉ với một chiếc máy ép và một vài nguyên liệu, chị em đã có thể chế biến cho mình…

Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày là cách cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên và an toàn. Rau xà lách Xà lách là loại rau thích hợp cho những người bị mất ngủ. Nó chứa một lượng lớn chất…

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Exeter (Vương quốc Anh) cho biết nước ép củ dền giúp cải thiện sức khỏe mạch máu và nhận thức ở người cao tuổi. Củ dền ít calo, giàu chất xơ (2 đến 3g chất xơ trên 100g củ dền), có khả năng chống oxy hóa…

Nước hãm đài hoa chứa nhiều Acid hữu cơ có tác dụng lợi tiểu, lợi mật, lọc máu, giảm áp suất mạch và kích thích nhu động ruột. Đài và lá Đài và lácũng được dùng làm thuốc nhuận gan, lợi tiểu. Dịch chiết nước đài hoa Atiso đỏ đem tiêm…

Xoài là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn chặn ung thư, làm sạch da, tốt cho mắt. Ăn xoài có tác dụng chống ôxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống oxy hóa và tăng thị lực... Nhiều nghiên cứu cho thấy, các hợp…