Sức khỏe

Nước chanh giúp giải độc, giảm cân, bổ sung vitamin C nhưng lại làm hỏng men răng. Ngày càng có nhiều người từ bỏ các đồ uống nhiều đường, có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngay cả loại nước tưởng nhiều lợi ích như nước chanh vẫn có mặt…

Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh. Sữa chua: Sữa chua đứng đầu danh sách các loại thực phẩm giàu probiotic và chắc…

Mất ngủ lâu ngày kéo theo rất nhiều vấn đề về sức khỏe: ảnh hưởng tới não bộ, tim mạch, miễn dịch... Nhiều người bị mất ngủ thường chủ quan cho rằng đó là mất ngủ tạm thời và sẽ tự hết khi thay đổi thói quen sinh hoạt và lối sống. Tuy nhiên…

Hãy uống sắn dây đều đặn sẽ giúp bạn có sức đề kháng cực tốt và ngừa cũng như chữa được nhiều loại bệnh. Ảnh minh họa. Tại sao bột sắn dây có tác dụng chữa bệnh? Theo Đông Y, sắn dây là vị thảo dược có vị ngọt, tính mát với…

Xoài, đào, vải thiều, quả mít... là những trái cây bạn cần hạn chế ăn trong mùa hè này nhé. Xoài Đây là trái cây trong nhóm thực phẩm lợi tiểu, vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh ăn nhiều xoài trong thời tiết nắng nóng. Ăn quá nhiều xoài…

Dâu tằm ngâm là loại nước uống dân dã rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Nước dâu tằm có thể dùng làm nước giải khát trong mùa hè. Song nhiều người cho rằng nước dâu tằm ngâm không tốt cho sức khỏe bà bầu nên trước khi uống cần tham khảo ý…

Ổi là loại quả dân dã và được nhiều người yêu thích. Có thể bạn chưa biết nước ép ổi cũng là loại thức uống được khá nhiều người ưa thích. Ổi không đơn giản là một loại trái cây dân giã. Trong ổi là cả một kho báu các vitamin, dinh…

Trà hoa hồng có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp điều trị chứng lo âu và bệnh tiểu đường. Phần lớn những lợi ích này có thể là do các chất phytochemical phong phú trong trà. Lợi ích của việc uống trà hoa hồng là gì? Một đặc tính của trà…

Nghiên cứu mới từ Anh cho thấy chất nitrat vô cơ đặc biệt dồi dào trong một số loại rau củ có thể kích hoạt một cơ chế giúp bảo vệ chức năng mạch máu và não bộ. Công trình được thực hiện bởi Đại học Khoa học Đời sống và Môi trường…

“Khủng hoảng tuổi trung niên” của các quý bà, quý cô thêm phần biến động vì các triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng, nôn ói do rối loạn tiền đình gây ra. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể gây ra biến chứng khó lường, ảnh hưởng trực tiếp…