Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Khoáng nóng Mỹ An – Những giá trị tuyệt vời cho sức khỏe

Khoáng nóng là tài nguyên thiên nhiên vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Từ xa xưa, khoáng nóng đã được dùng kết hợp trong phương pháp trị liệu và chăm sóc sức khỏe dưới nhiều hình thức. Từ hàng nghìn năm về trước, người Hy…

5 trò chơi tập thể dục giúp cả gia đình vừa khỏe vừa vui

Những trò chơi tập thể dục này sẽ phù hợp cho cả gia đình, giúp mọi người duy trì thói quen vận động. Trò chơi tập thể dục: Vượt chướng ngại vật Vượt chướng ngại vật là một lựa chọn thú vị dành cho người lớn và trẻ nhỏ hoạt động thể…

Thiếu máu ở phụ nữ: 10 dấu hiệu không nên xem thường

Thiếu máu dẫn đến đau đầu và chóng mặt. Ảnh minh họa Theo kết quả nghiên cứu, thiếu máu (Anemia) là một chứng rối loạn máu phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 1,6 tỷ người trên toàn thế giới. Thiếu máu xảy ra nếu số lượng tế bào hồng cầu…

Những phương pháp nấu ăn cực có lợi cho sức khỏe

 Thời tiết mùa hè nóng nực, một cốc nước dừa tươi sẽ giúp bạn giải nhanh cơn khát. Không những thế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. 1. Giảm nguy cơ mất nước Nhờ nước dừa rất giàu…

Thức uống tự nhiên giúp làm dịu căng thẳng

Căng thẳng, stress là điều không tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều cách để làm dịu căng thẳng, nhưng sử dụng một số loại đồ uống cũng sẽ giúp chúng ta chống lại tình trạng này. Nước dừa  Các phức hợp vitamin B chứa…

Ngủ đủ trên 6 tiếng mỗi ngày đối với người trên 50 tuổi

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Communications, từ 50-70 tuổi, ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có liên quan đến việc tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Để thực hiện nghiên cứu của mình, các nhà khoa học từ Inserm (Viện sức…