Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

LÀM SAO ĐẾ SỐNG CHUNG VỚI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG?

Phần lớn người bệnh cho rằng chất lượng cuộc sống rất quan trọng. Nhưng làm sao để bệnh đái tháo đường không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của bạn? Hãy cùng Hello Bác sĩ tìm hiểu những vấn đề dưới đây. Điều gì tạo nên chất lượng cuộc…

9 điều không nên làm trước khi ngủ

Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần cho ngày mới. Nhưng để có được giấc ngủ thư thái, cần có những bước chuẩn bị tốt trước khi đi ngủ. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng, các…

Cách rèn luyện não bộ để có giấc ngủ ngon hơn

Bên chế độ ăn uống và tập thể dục, giấc ngủ là một trong ba yếu tố quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu hơn. Có nhiều cách để tăng chất lượng giấc ngủ của bạn rất dễ thực hiện. Hơn 1/3 người trưởng thành tại Mỹ chia sẻ họ…

Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa rối loạn nhịp tim

Ngày nay rối loạn nhịp tim ngày càng xuất hiện phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, nếu không phát hiện, điều trị kịp thời người bệnh có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng. Rối loạn nhịp tim là gì? Rối loạn nhịp tim là tình trạng rối loạn xảy…

Kỷ tử mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Kỷ tử hay còn gọi là câu kỷ tử, là một dược liệu thường được sử dụng trong các thang thuốc bắc và các món ăn tẩm bổ cho cơ thể. Khám phá 7 tác dụng tuyệt vời của kỷ tử với sức khỏe con người trong bài viết sau. Nguồn chất chống oxy…

Giúp giảm lo lắng, căng thẳng nhờ 5 loại tinh dầu

Nhiều loại tinh dầu chiết xuất từ hoa có thể giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon giấc. Dưới đây là 5 loại tinh dầu giúp giảm lo lắng mà bạn nên biết. Tinh dầu hoa oải hương Tinh dầu hoa oải hương được coi là một chất tuyệt vời cho hệ…