Sức khỏe

Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần cho ngày mới. Nhưng để có được giấc ngủ thư thái, cần có những bước chuẩn bị tốt trước khi đi ngủ. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng, các…

Trước lo lắng của cư dân 249A Thụy Khuê về nguy cơ nhiễm SARS-CoV-2 từ phòng xét nghiệm GENTIS, đại diện GENTIS khẳng định: Phòng xét nghiệm của GENTIS được Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương cấp giấy chứng nhận năng lực xét nghiệm khẳng định…

Tình trạng vô sinh ở nam giới đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là nguyên nhân vô sinh đến từ yếu tố di truyền. Vô sinh nhưng lại có thể di truyền? Điều này có vẻ khá vô lý nhưng thực tế lại khiến nhiều người bất ngờ.   Tinh trùng…

Bên chế độ ăn uống và tập thể dục, giấc ngủ là một trong ba yếu tố quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu hơn. Có nhiều cách để tăng chất lượng giấc ngủ của bạn rất dễ thực hiện. Hơn 1/3 người trưởng thành tại Mỹ chia sẻ họ…

Ngày nay rối loạn nhịp tim ngày càng xuất hiện phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, nếu không phát hiện, điều trị kịp thời người bệnh có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng. Rối loạn nhịp tim là gì? Rối loạn nhịp tim là tình trạng rối loạn xảy…

Kỷ tử hay còn gọi là câu kỷ tử, là một dược liệu thường được sử dụng trong các thang thuốc bắc và các món ăn tẩm bổ cho cơ thể. Khám phá 7 tác dụng tuyệt vời của kỷ tử với sức khỏe con người trong bài viết sau. Nguồn chất chống oxy…

Trầm cảm ở người cao tuổi ngày càng trở nên phổ biến. Nếu không có biện pháp xử trí kịp thời, bệnh trầm cảm ở người già có thể diễn tiến thành Alzheimer và các hình thức khác của chứng mất trí. Bệnh trầm cảm là gì? Bệnh trầm cảm…

Nhiều loại tinh dầu chiết xuất từ hoa có thể giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon giấc. Dưới đây là 5 loại tinh dầu giúp giảm lo lắng mà bạn nên biết. Tinh dầu hoa oải hương Tinh dầu hoa oải hương được coi là một chất tuyệt vời cho hệ…

 Cận thị là một loại tật khúc xạ hay gặp nhất ở lứa tuổi đến trường và đang có xu hướng ngày càng tăng. Tỷ lệ cận thị ở trẻ em thành phố chiếm khoảng 50% và các vùng ven và nông thôn thì tỷ lệ này chiếm khoảng 10-15%.…

Sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng tốt thậm chí còn quan trọng hơn cả khi bạn mang thai. Nó có thể tạo ra sự khác biệt về chất lượng sữa mẹ và ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi cơ thể sau sinh. “Những bà mẹ đang cho con bú…